डोनाल्ड ट्रम्प यांना नसांचा गंभीर आजार:CVI म्हणजे काय, ज्यात नसांना सूज येते, ते टाळण्यासाठी 10 खबरदारी गरजेच्या
अमेरिकेचे राष्ट्राध्यक्ष डोनाल्ड ट्रम्प यांना गेल्या काही आठवड्यांपासून त्यांच्या पायांच्या खालच्या भागात सूज येत होती. कारण शोधण्यासाठी त्यांनी चाचण्या केल्या तेव्हा त्यांना क्रॉनिक व्हेनस इन्सफिशियन्सी असल्याचे आढळून आले. जेव्हा पायांच्या नसा खराब होऊ लागतात आणि त्या योग्यरित्या कार्य करू शकत नाहीत, तेव्हा या समस्येला क्रॉनिक व्हेनस इन्सफिशियन्सी म्हणतात. पायांच्या नसांमध्ये व्हॉल्व्ह असतात, जे रक्त हृदयाकडे परत वाहू देतात. तथापि, या वैद्यकीय स्थितीत, हे व्हॉल्व्ह खराब होतात, ज्यामुळे पायांमध्ये रक्त साचू लागते. यामुळे नसांमध्ये दाब वाढतो आणि सूज किंवा जखमा यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात. साधारणपणे ही समस्या ५० वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या लोकांमध्ये आढळते. जगातील १० ते ३५% प्रौढांना ही समस्या असते. भारतातही, प्रत्येक तीन प्रौढांपैकी एकाला क्रॉनिक व्हेनस इन्सफीशियन्सी असते, तर ४-५% लोकांमध्ये त्याची लक्षणे गंभीर स्वरूपात दिसून येतात. यामध्ये, या स्थितीने अल्सरचे रूप धारण केलेले असते. म्हणून, आज ' फिजिकल हेल्थ' मध्ये आपण क्रॉनिक व्हेनस इन्सफिशियन्सी बद्दल बोलू. तसेच, आपण हे जाणून घेऊ की- क्रॉनिक व्हेनस इन्सफिशियन्सी म्हणजे काय? क्रॉनिक व्हेनस इन्सफिशियन्सी (CVI) हा पायांच्या नसांशी संबंधित आजार आहे. यामध्ये पायांच्या नसा हळूहळू कमकुवत किंवा खराब होतात. परिणामी या नसांना हृदयाकडे रक्त परत पाठवण्यात अडचण येऊ लागते. यामुळे पायांमध्ये रक्त साचू लागते आणि नसांमध्ये दाब वाढतो. क्रॉनिक व्हेनस इन्सफिशिन्सीचा शरीरावर कसा परिणाम होतो? CVI म्हणजेच क्रॉनिक व्हेनस इन्सफिशियन्सीमध्ये, पायांमधील रक्तप्रवाह मंदावतो आणि तो हृदयाकडे योग्यरित्या परत येऊ शकत नाही. जर त्यावर उपचार केले नाहीत तर पायांच्या नसांमधील दाब इतका वाढतो की सर्वात लहान रक्तवाहिन्या म्हणजेच केशिका फुटू लागतात. यामुळे, त्वचेवरील त्या भागाचा रंग लाल-तपकिरी होऊ लागतो आणि तो भाग थोडीशी दुखापत किंवा ओरखड्याने देखील फुटू शकतो. केशिका फुटल्याने अनेक समस्या उद्भवू शकतात- हे व्रण लवकर बरे होत नाहीत आणि जर उपचार न केले तर ते संसर्गित होऊ शकतात. हा संसर्ग आजूबाजूच्या त्वचेतही पसरू शकतो, ज्याला सेल्युलायटिस म्हणतात. वेळेवर उपचार न केल्यास ही स्थिती धोकादायक बनू शकते. क्रॉनिक व्हेनस इनसफीशन्सची लक्षणे कोणती? CVI म्हणजेच पायांच्या नसांमध्ये कमकुवतपणामुळे, रक्त हृदयापर्यंत योग्यरित्या पोहोचू शकत नाही, ज्यामुळे शरीरात काही लक्षणे दिसू लागतात. ग्राफिक पहा- क्रॉनिक व्हेनस इन्सफिशिन्सीचे टप्पे कोणते आहेत? हा एक प्रकारचा नसांसंबंधी विकार आहे आणि त्याचे ७ टप्पे आहेत. यामध्ये प्रथम रक्तप्रवाहात समस्या येते, नंतर हळूहळू पायांमध्ये रक्त जमा होऊ लागते. डॉक्टर तुमच्या पायांकडे पाहून किंवा स्पर्श करून तो कोणता टप्पा आहे हे ओळखतात. त्याचे टप्पे ० ते ६ पर्यंत असतात- स्टेज ० - त्वचेवर कोणतीही लक्षणे नाहीत. या काळात पाय जड आणि थकलेले वाटतात. सौम्य वेदना देखील होऊ शकतात. स्टेज 1 - त्वचेवरील नसांमध्ये किंचित फुगवटा येणे यामुळे सहसा वेदना होत नाहीत, परंतु नसांवर दबाव असल्याचे लक्षण आहे. स्टेज २ - व्हेरिकोज व्हेन्स शिरा ३ मिमी किंवा त्याहून अधिक रुंद होतात. या शिरा ठळक होतात, वळतात आणि अनेकदा वेदनादायक होतात. स्टेज ३ - सूज किंवा सूज येणे पाय आणि घोट्यांमध्ये सूज आहे, परंतु त्वचेत अद्याप कोणतेही बदल झालेले नाहीत. स्टेज ४ - त्वचेतील बदल त्वचेचा रंग काळसर-तपकिरी होऊ शकतो. त्वचा कडक किंवा पातळ वाटू शकते. स्टेज 5 - जखम बरी झाल्यानंतरचे व्रण आधी मला अल्सर होता, जो आता बरा झाला आहे, पण त्याचा परिणाम त्वचेवर दिसून येतो. स्टेज ६ - अल्सर पायांवर एक उघडी जखम आहे जी बरी होत नाही. त्यात पू देखील असू शकतो आणि खूप वेदनादायक असू शकतो. हे लक्षात ठेवा. जेव्हा एखाद्याचा नस विकार स्टेज ३ किंवा त्याहून अधिक असतो, तेव्हाच तो क्रॉनिक व्हेनस इन्सफिशियन्सी (CVI) मानला जातो. जर पायातील शिरा फुगल्या असतील आणि त्वचेचा रंग बदलत असेल, तर सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे. क्रॉनिक व्हेनस इन्सफिशियन्सीसाठी जोखीम घटक जर एकापेक्षा जास्त CVI जोखीम घटक आढळले तर ही स्थिती विकसित होण्याची शक्यता इतरांपेक्षा जास्त असते. ग्राफिकमध्ये सर्व जोखीम घटक पहा- क्रॉनिक व्हेनस इन्सफिशियन्सी कसे टाळायचे? हे पूर्णपणे रोखता येत नाही, परंतु तुम्ही तुमच्या जीवनशैलीत काही बदल करून त्याचा धोका कमी करू शकता. या तीन गोष्टींची विशेष काळजी घ्या १. पाय उंच करा. तुमचे पाय काही काळ हृदयाच्या पातळीपेक्षा वर ठेवा. यामुळे नसांमधील दाब कमी होण्यास मदत होते. डॉक्टर हे दिवसातून किमान ३ वेळा ३० मिनिटे किंवा त्याहून अधिक काळ करण्याची शिफारस करू शकतात. २. व्यायाम चालणे आणि इतर व्यायामांमुळे पायांमध्ये रक्तप्रवाह सुधारतो. प्रत्येक पावलाने तुमचे वासराचे स्नायू आकुंचन पावतात आणि रक्त हृदयाकडे वर ढकलतात. या स्नायू पंपला दुसरे हृदय म्हणतात. ते पायांमधून रक्त वरच्या दिशेने नेण्यास मदत करते आणि तुमच्या रक्तप्रवाहासाठी खूप महत्वाचे आहे. ३. तुमचे वजन नियंत्रित करा जास्त वजनामुळे नसांवर दबाव येतो आणि शिरांच्या झडपांना नुकसान होऊ शकते. तुमच्यासाठी निरोगी वजन किती असावे याबद्दल डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि त्यानुसार तुमची जीवनशैली बदला.
अमेरिकेचे राष्ट्राध्यक्ष डोनाल्ड ट्रम्प यांना गेल्या काही आठवड्यांपासून त्यांच्या पायांच्या खालच्या भागात सूज येत होती. कारण शोधण्यासाठी त्यांनी चाचण्या केल्या तेव्हा त्यांना क्रॉनिक व्हेनस इन्सफिशियन्सी असल्याचे आढळून आले. जेव्हा पायांच्या नसा खराब होऊ लागतात आणि त्या योग्यरित्या कार्य करू शकत नाहीत, तेव्हा या समस्येला क्रॉनिक व्हेनस इन्सफिशियन्सी म्हणतात. पायांच्या नसांमध्ये व्हॉल्व्ह असतात, जे रक्त हृदयाकडे परत वाहू देतात. तथापि, या वैद्यकीय स्थितीत, हे व्हॉल्व्ह खराब होतात, ज्यामुळे पायांमध्ये रक्त साचू लागते. यामुळे नसांमध्ये दाब वाढतो आणि सूज किंवा जखमा यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात. साधारणपणे ही समस्या ५० वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या लोकांमध्ये आढळते. जगातील १० ते ३५% प्रौढांना ही समस्या असते. भारतातही, प्रत्येक तीन प्रौढांपैकी एकाला क्रॉनिक व्हेनस इन्सफीशियन्सी असते, तर ४-५% लोकांमध्ये त्याची लक्षणे गंभीर स्वरूपात दिसून येतात. यामध्ये, या स्थितीने अल्सरचे रूप धारण केलेले असते. म्हणून, आज ' फिजिकल हेल्थ' मध्ये आपण क्रॉनिक व्हेनस इन्सफिशियन्सी बद्दल बोलू. तसेच, आपण हे जाणून घेऊ की- क्रॉनिक व्हेनस इन्सफिशियन्सी म्हणजे काय? क्रॉनिक व्हेनस इन्सफिशियन्सी (CVI) हा पायांच्या नसांशी संबंधित आजार आहे. यामध्ये पायांच्या नसा हळूहळू कमकुवत किंवा खराब होतात. परिणामी या नसांना हृदयाकडे रक्त परत पाठवण्यात अडचण येऊ लागते. यामुळे पायांमध्ये रक्त साचू लागते आणि नसांमध्ये दाब वाढतो. क्रॉनिक व्हेनस इन्सफिशिन्सीचा शरीरावर कसा परिणाम होतो? CVI म्हणजेच क्रॉनिक व्हेनस इन्सफिशियन्सीमध्ये, पायांमधील रक्तप्रवाह मंदावतो आणि तो हृदयाकडे योग्यरित्या परत येऊ शकत नाही. जर त्यावर उपचार केले नाहीत तर पायांच्या नसांमधील दाब इतका वाढतो की सर्वात लहान रक्तवाहिन्या म्हणजेच केशिका फुटू लागतात. यामुळे, त्वचेवरील त्या भागाचा रंग लाल-तपकिरी होऊ लागतो आणि तो भाग थोडीशी दुखापत किंवा ओरखड्याने देखील फुटू शकतो. केशिका फुटल्याने अनेक समस्या उद्भवू शकतात- हे व्रण लवकर बरे होत नाहीत आणि जर उपचार न केले तर ते संसर्गित होऊ शकतात. हा संसर्ग आजूबाजूच्या त्वचेतही पसरू शकतो, ज्याला सेल्युलायटिस म्हणतात. वेळेवर उपचार न केल्यास ही स्थिती धोकादायक बनू शकते. क्रॉनिक व्हेनस इनसफीशन्सची लक्षणे कोणती? CVI म्हणजेच पायांच्या नसांमध्ये कमकुवतपणामुळे, रक्त हृदयापर्यंत योग्यरित्या पोहोचू शकत नाही, ज्यामुळे शरीरात काही लक्षणे दिसू लागतात. ग्राफिक पहा- क्रॉनिक व्हेनस इन्सफिशिन्सीचे टप्पे कोणते आहेत? हा एक प्रकारचा नसांसंबंधी विकार आहे आणि त्याचे ७ टप्पे आहेत. यामध्ये प्रथम रक्तप्रवाहात समस्या येते, नंतर हळूहळू पायांमध्ये रक्त जमा होऊ लागते. डॉक्टर तुमच्या पायांकडे पाहून किंवा स्पर्श करून तो कोणता टप्पा आहे हे ओळखतात. त्याचे टप्पे ० ते ६ पर्यंत असतात- स्टेज ० - त्वचेवर कोणतीही लक्षणे नाहीत. या काळात पाय जड आणि थकलेले वाटतात. सौम्य वेदना देखील होऊ शकतात. स्टेज 1 - त्वचेवरील नसांमध्ये किंचित फुगवटा येणे यामुळे सहसा वेदना होत नाहीत, परंतु नसांवर दबाव असल्याचे लक्षण आहे. स्टेज २ - व्हेरिकोज व्हेन्स शिरा ३ मिमी किंवा त्याहून अधिक रुंद होतात. या शिरा ठळक होतात, वळतात आणि अनेकदा वेदनादायक होतात. स्टेज ३ - सूज किंवा सूज येणे पाय आणि घोट्यांमध्ये सूज आहे, परंतु त्वचेत अद्याप कोणतेही बदल झालेले नाहीत. स्टेज ४ - त्वचेतील बदल त्वचेचा रंग काळसर-तपकिरी होऊ शकतो. त्वचा कडक किंवा पातळ वाटू शकते. स्टेज 5 - जखम बरी झाल्यानंतरचे व्रण आधी मला अल्सर होता, जो आता बरा झाला आहे, पण त्याचा परिणाम त्वचेवर दिसून येतो. स्टेज ६ - अल्सर पायांवर एक उघडी जखम आहे जी बरी होत नाही. त्यात पू देखील असू शकतो आणि खूप वेदनादायक असू शकतो. हे लक्षात ठेवा. जेव्हा एखाद्याचा नस विकार स्टेज ३ किंवा त्याहून अधिक असतो, तेव्हाच तो क्रॉनिक व्हेनस इन्सफिशियन्सी (CVI) मानला जातो. जर पायातील शिरा फुगल्या असतील आणि त्वचेचा रंग बदलत असेल, तर सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे. क्रॉनिक व्हेनस इन्सफिशियन्सीसाठी जोखीम घटक जर एकापेक्षा जास्त CVI जोखीम घटक आढळले तर ही स्थिती विकसित होण्याची शक्यता इतरांपेक्षा जास्त असते. ग्राफिकमध्ये सर्व जोखीम घटक पहा- क्रॉनिक व्हेनस इन्सफिशियन्सी कसे टाळायचे? हे पूर्णपणे रोखता येत नाही, परंतु तुम्ही तुमच्या जीवनशैलीत काही बदल करून त्याचा धोका कमी करू शकता. या तीन गोष्टींची विशेष काळजी घ्या १. पाय उंच करा. तुमचे पाय काही काळ हृदयाच्या पातळीपेक्षा वर ठेवा. यामुळे नसांमधील दाब कमी होण्यास मदत होते. डॉक्टर हे दिवसातून किमान ३ वेळा ३० मिनिटे किंवा त्याहून अधिक काळ करण्याची शिफारस करू शकतात. २. व्यायाम चालणे आणि इतर व्यायामांमुळे पायांमध्ये रक्तप्रवाह सुधारतो. प्रत्येक पावलाने तुमचे वासराचे स्नायू आकुंचन पावतात आणि रक्त हृदयाकडे वर ढकलतात. या स्नायू पंपला दुसरे हृदय म्हणतात. ते पायांमधून रक्त वरच्या दिशेने नेण्यास मदत करते आणि तुमच्या रक्तप्रवाहासाठी खूप महत्वाचे आहे. ३. तुमचे वजन नियंत्रित करा जास्त वजनामुळे नसांवर दबाव येतो आणि शिरांच्या झडपांना नुकसान होऊ शकते. तुमच्यासाठी निरोगी वजन किती असावे याबद्दल डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि त्यानुसार तुमची जीवनशैली बदला.
What's Your Reaction?
Suraj Singh
hello
