બીજાને ખુશ કરવામાં પોતાને જ ગુમાવશો:'ના પસંદ કિયે જાને કા સાહસ' પુસ્તક ખુદનો સ્વીકાર કરીને જીવનને મુક્ત અને સંતુલિત બનાવવાની પ્રેરણા આપે છે
પુસ્તક: ના પસંદ કિયે જાને કા સાહસ (બેસ્ટસેલર પુસ્તક 'ધ કરેજ ટૂ બી ડિસલાઇક્ડ' નો અનુવાદ) લેખકો - ઇચિરો કિશિમી અને ફુમિટાકે કોગા પ્રકાશક- મંજુલ પબ્લિકેશન્સ કિંમત- 450 રૂપિયા 'ધ કરેજ ટૂ બી ડિસલાઇક્ડ' એ પ્રખ્યાત જાપાની મનોવિજ્ઞાની ઇચિરો કિશિમી અને પ્રખ્યાત લેખક ફુમિટાકે કોગા દ્વારા લખાયેલ સેલ્પ હેલ્પ બુક છે. આ પુસ્તક આપણને શીખવે છે કે આપણે આપણા જીવનમાં સાચી ખુશી અને માનસિક શાંતિ કેવી રીતે પ્રાપ્ત કરી શકીએ. તેની ખાસ વિશેષતા એ છે કે તે એક યુવાન અને ફિલોસોફર વચ્ચેના સંવાદની શૈલીમાં લખાયેલ છે. જે તેને વાંચવામાં પણ અત્યંત રસપ્રદ બનાવે છે. પુસ્તકનો હેતુ આ પુસ્તકનો મુખ્ય હેતુ એ સમજાવવાનો છે કે, બીજાઓ દ્વારા આપણા સ્વીકાર અસ્વીકાર પર આધાર રાખવો એ આપણા સુખમાં અવરોધ બની શકે છે. જ્યારે આપણે ડર વગર પોતાને સ્વીકારવાનું શીખીએ છીએ, ત્યારે આપણા વિચારો તો સ્પષ્ટ થાય છે જ સાથે સાથે આપણું જીવન પણ વધુ મુક્ત અને સંતુલિત બને છે. આ પુસ્તકમાં આપણે આપણી અંદર રહેલી શક્તિને ઓળખીને જે બનવા માગીએ છીએ તે કેવી રીતે બની શકીએ છીએ તે વિશે વાત કરવામાં આવી છે. આ પુસ્તકમાંથી મળેલા મહત્ત્વના બોધપાઠ આ પુસ્તક પ્રખ્યાત મનોવિજ્ઞાની આલ્ફ્રેડ એડલરની થિયરી અને સિદ્ધાંતોના આધારે લખાયેલું છે. સિગ્મંડ ફ્રોઈડ અને કાર્લ જંગની સાથે આલ્ફ્રેડ એડલર મનોવિજ્ઞાનના ક્ષેત્રના મહાન વ્યક્તિઓમાંના એક હતા. આ સિદ્ધાંતોના પ્રકાશમાં, પુસ્તક નિર્દેશ કરે છે કે જીવનમાં સાચું પરિવર્તન ત્યારે જ શક્ય છે જ્યારે આપણે ભૂતકાળના ભારને પાછળ છોડી દઈએ અને સામાજિક અપેક્ષાઓને આપણા પર પ્રભુત્વ ન સ્થાપવા દઈએ. હંમેશા સ્પર્ધામાં રહેવાની જરૂર નથી જીવન એવી દોડ નથી જેમાં તમારે બીજાઓથી આગળ નીકળી જવું પડે. દરેક વ્યક્તિ પોતાની ગતિએ આગળ વધે છે. જ્યારે આપણે આપણી સરખામણી બીજાઓ સાથે કરીએ છીએ, ત્યારે આપણે તેમને આપણાથી સારા કે નીચા માનવા લાગીએ છીએ, જે કોઈપણ સંબંધ માટે સારું નથી. ભૂલો સ્વીકારવી એ નબળાઈની નિશાની નથી, તે હિંમતની નિશાની છે ભૂલો કરવી એ માનવ સ્વભાવનો ભાગ છે, પરંતુ તેને સ્વીકારવી એ ખરી હિંમત છે. જ્યારે આપણે આપણી ભૂલો છુપાવવામાં અથવા બહાના બનાવવામાં શક્તિ ખર્ચીએ છીએ, ત્યારે આપણે ફક્ત શીખવાની તક જ ગુમાવતા નથી, પણ આગળ વધવાની તક પણ ગુમાવીએ છીએ. સાચી દિશામાં પહેલું પગલું એ છે કે આપણી ભૂલો સ્વીકારવી અને તેમાંથી કંઈક નવું શીખવું. બધું આપણી આસપાસ ફરતું નથી. જ્યારે આપણે સમજીએ છીએ કે આપણે એક મોટા સમુદાયનો ભાગ છીએ અને દુનિયા ફક્ત આપણા માટે જ બનાવવામાં આવી નથી, ત્યારે તે આપણામાં નમ્રતા લાવે છે અને આપણે બીજાઓને મદદ કરવા તૈયાર થઈએ છીએ. તમારી જાતને ઓછી ન આંકો. દરેક વ્યક્તિ, તેમની ઓળખ, દરજ્જો કે ક્ષમતાઓ ગમે તે હોય, સમાજ માટે મહત્ત્વપૂર્ણ છે. 'ખાસ' કે 'અસાધારણ' બનવાની કોઈ જરૂર નથી. તમારી હાજરી જ એક યોગદાન છે. મૂંઝવણની સ્થિતિમાં હોવાથી, તમે તમારા વ્યક્તિત્વને ઓળખી શકતા નથી. આ પુસ્તક તમારા લક્ષ્યો પ્રત્યે સભાન રહેવા પર ભાર મૂકે છે. જો આપણે સતત શંકામાં રહીએ કે આપણે શું ઇચ્છીએ છીએ અથવા શું કરવું જોઈએ, તો આપણે આપણા જીવનની જવાબદારી લેતા નથી. પોતાને સ્વીકારવાની જરૂરિયાત જ્યારે આપણે બીજાઓને સાબિત કરવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ કે આપણે કેટલા સારા કે સક્ષમ છીએ, ત્યારે આપણે બીજાના મંતવ્યો પર આધારિત બની જઈએ છીએ. તેના બદલે, આપણે આપણી જાતને જેવા છીએ તેવા સ્વીકારવી જોઈએ. આ સ્વતંત્રતા તરફનું પહેલું પગલું છે. બીજાઓ પાસેથી મૂલ્યાંકની અપેક્ષા ન રાખો આનો સીધો સંબંધ 'ધ કરેજ ટુ બી ડિસલાઇક્ડ' પુસ્તક સાથે છે. જ્યારે આપણે બીજાઓ પાસેથી મૂલ્યાંકન કે માન્યતા ઇચ્છીએ છીએ, ત્યારે આપણે તેમના નિર્ણયો અને અપેક્ષાઓના ગુલામ બની જઈએ છીએ. સાચી સ્વતંત્રતા ત્યારે આવે છે જ્યારે આપણે આપણા મૂલ્યો પ્રમાણે જીવીએ છીએ, ભલે બીજાઓ તેને સ્વીકારતા ન હોય. ભૂતકાળથી મુક્તિ મેળવવી પુસ્તક કહે છે કે, આપણે ઘણીવાર આપણા ભૂતકાળની ચિંતા કરીએ છીએ અને તેને વર્તમાનમાં લઈ જઈએ છીએ. જો આપણે વિચારીએ કે ભૂતકાળ આપણી બધી સમસ્યાઓનું મૂળ છે, તો આપણે ક્યારેય ખુશ રહી શકીશું નહીં. આવી સ્થિતિમાં, આપણે ભૂતકાળના ભારને છોડી દેવો જોઈએ જેથી આપણે નવી શરૂઆત કરી શકીએ અને આત્મવિશ્વાસ સાથે જીવન જીવી શકીએ. પુસ્તકની શૈલી અને પ્રવાહ આ પુસ્તક વાતચીત શૈલીમાં લખાયેલું છે, જેમાં લેખકે એક યુવાન અને ફિલોસોફર વચ્ચેના સંવાદનો અભિગમ અપનાવ્યો છે. આ શૈલી પુસ્તકને સરળ અને રસપ્રદ બનાવે છે. વધુમાં, આ પુસ્તક એવી ભાષામાં લખાયેલું છે જે વાચકોને ઊંડાણપૂર્વક વિચારવા મજબૂર કરે છે. તેમાં આપેલા ઉદાહરણો અને જીવનને લગતા મહત્ત્વના પ્રશ્નો આપણને સમજવામાં મદદ કરે છે કે આપણે આપણા વિચાર અને દૃષ્ટિકોણને કેવી રીતે બદલવો જોઈએ. પુસ્તક વિશે મારો અભિપ્રાય 'ધ કરેજ ટુ બી ડિસલાઇક્ડ' એ લોકો માટે એક સારું પુસ્તક છે જેઓ પોતાનું જીવન બદલવા માગે છે. આમાં જણાવેલી બાબતો ખૂબ જ ઊંડી અને જીવનમાં લાગુ કરવા યોગ્ય છે. પ્રશ્ન-જવાબ શૈલીમાં લખાયેલ આ પુસ્તક વસ્તુઓને સરળતાથી સમજાવે છે. આ પુસ્તક કોણે વાંચવું જોઈએ? જો તમે તમારા વિચાર બદલવા માગો છો અને સમાજની ચિંતા કરવાનું છોડીને તમારા સાચા સુખ તરફ આગળ વધવા માગો છો, તો આ પુસ્તક તમારા માટે ખૂબ ઉપયોગી સાબિત થઈ શકે છે. આ ઉપરાંત, જો તમને એવા પુસ્તકો ગમે છે જે તમને પોતાને મદદ કરે અને જીવનનો અર્થ સમજે, તો આ પુસ્તક તમને સાચો રસ્તો બતાવી શકે છે. આ પુસ્તક વાંચીને તમે જાણી શકશો કે સુખ અને મનની શાંતિ તમારા પોતાના વિચાર પર આધાર રાખે છે અને આ પુસ્તક તમને આ અંગે ઘણી મહત્ત્વની બાબતો અને પદ્ધતિઓ જણાવે છે.
પુસ્તક: ના પસંદ કિયે જાને કા સાહસ (બેસ્ટસેલર પુસ્તક 'ધ કરેજ ટૂ બી ડિસલાઇક્ડ' નો અનુવાદ) લેખકો - ઇચિરો કિશિમી અને ફુમિટાકે કોગા પ્રકાશક- મંજુલ પબ્લિકેશન્સ કિંમત- 450 રૂપિયા 'ધ કરેજ ટૂ બી ડિસલાઇક્ડ' એ પ્રખ્યાત જાપાની મનોવિજ્ઞાની ઇચિરો કિશિમી અને પ્રખ્યાત લેખક ફુમિટાકે કોગા દ્વારા લખાયેલ સેલ્પ હેલ્પ બુક છે. આ પુસ્તક આપણને શીખવે છે કે આપણે આપણા જીવનમાં સાચી ખુશી અને માનસિક શાંતિ કેવી રીતે પ્રાપ્ત કરી શકીએ. તેની ખાસ વિશેષતા એ છે કે તે એક યુવાન અને ફિલોસોફર વચ્ચેના સંવાદની શૈલીમાં લખાયેલ છે. જે તેને વાંચવામાં પણ અત્યંત રસપ્રદ બનાવે છે. પુસ્તકનો હેતુ આ પુસ્તકનો મુખ્ય હેતુ એ સમજાવવાનો છે કે, બીજાઓ દ્વારા આપણા સ્વીકાર અસ્વીકાર પર આધાર રાખવો એ આપણા સુખમાં અવરોધ બની શકે છે. જ્યારે આપણે ડર વગર પોતાને સ્વીકારવાનું શીખીએ છીએ, ત્યારે આપણા વિચારો તો સ્પષ્ટ થાય છે જ સાથે સાથે આપણું જીવન પણ વધુ મુક્ત અને સંતુલિત બને છે. આ પુસ્તકમાં આપણે આપણી અંદર રહેલી શક્તિને ઓળખીને જે બનવા માગીએ છીએ તે કેવી રીતે બની શકીએ છીએ તે વિશે વાત કરવામાં આવી છે. આ પુસ્તકમાંથી મળેલા મહત્ત્વના બોધપાઠ આ પુસ્તક પ્રખ્યાત મનોવિજ્ઞાની આલ્ફ્રેડ એડલરની થિયરી અને સિદ્ધાંતોના આધારે લખાયેલું છે. સિગ્મંડ ફ્રોઈડ અને કાર્લ જંગની સાથે આલ્ફ્રેડ એડલર મનોવિજ્ઞાનના ક્ષેત્રના મહાન વ્યક્તિઓમાંના એક હતા. આ સિદ્ધાંતોના પ્રકાશમાં, પુસ્તક નિર્દેશ કરે છે કે જીવનમાં સાચું પરિવર્તન ત્યારે જ શક્ય છે જ્યારે આપણે ભૂતકાળના ભારને પાછળ છોડી દઈએ અને સામાજિક અપેક્ષાઓને આપણા પર પ્રભુત્વ ન સ્થાપવા દઈએ. હંમેશા સ્પર્ધામાં રહેવાની જરૂર નથી જીવન એવી દોડ નથી જેમાં તમારે બીજાઓથી આગળ નીકળી જવું પડે. દરેક વ્યક્તિ પોતાની ગતિએ આગળ વધે છે. જ્યારે આપણે આપણી સરખામણી બીજાઓ સાથે કરીએ છીએ, ત્યારે આપણે તેમને આપણાથી સારા કે નીચા માનવા લાગીએ છીએ, જે કોઈપણ સંબંધ માટે સારું નથી. ભૂલો સ્વીકારવી એ નબળાઈની નિશાની નથી, તે હિંમતની નિશાની છે ભૂલો કરવી એ માનવ સ્વભાવનો ભાગ છે, પરંતુ તેને સ્વીકારવી એ ખરી હિંમત છે. જ્યારે આપણે આપણી ભૂલો છુપાવવામાં અથવા બહાના બનાવવામાં શક્તિ ખર્ચીએ છીએ, ત્યારે આપણે ફક્ત શીખવાની તક જ ગુમાવતા નથી, પણ આગળ વધવાની તક પણ ગુમાવીએ છીએ. સાચી દિશામાં પહેલું પગલું એ છે કે આપણી ભૂલો સ્વીકારવી અને તેમાંથી કંઈક નવું શીખવું. બધું આપણી આસપાસ ફરતું નથી. જ્યારે આપણે સમજીએ છીએ કે આપણે એક મોટા સમુદાયનો ભાગ છીએ અને દુનિયા ફક્ત આપણા માટે જ બનાવવામાં આવી નથી, ત્યારે તે આપણામાં નમ્રતા લાવે છે અને આપણે બીજાઓને મદદ કરવા તૈયાર થઈએ છીએ. તમારી જાતને ઓછી ન આંકો. દરેક વ્યક્તિ, તેમની ઓળખ, દરજ્જો કે ક્ષમતાઓ ગમે તે હોય, સમાજ માટે મહત્ત્વપૂર્ણ છે. 'ખાસ' કે 'અસાધારણ' બનવાની કોઈ જરૂર નથી. તમારી હાજરી જ એક યોગદાન છે. મૂંઝવણની સ્થિતિમાં હોવાથી, તમે તમારા વ્યક્તિત્વને ઓળખી શકતા નથી. આ પુસ્તક તમારા લક્ષ્યો પ્રત્યે સભાન રહેવા પર ભાર મૂકે છે. જો આપણે સતત શંકામાં રહીએ કે આપણે શું ઇચ્છીએ છીએ અથવા શું કરવું જોઈએ, તો આપણે આપણા જીવનની જવાબદારી લેતા નથી. પોતાને સ્વીકારવાની જરૂરિયાત જ્યારે આપણે બીજાઓને સાબિત કરવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ કે આપણે કેટલા સારા કે સક્ષમ છીએ, ત્યારે આપણે બીજાના મંતવ્યો પર આધારિત બની જઈએ છીએ. તેના બદલે, આપણે આપણી જાતને જેવા છીએ તેવા સ્વીકારવી જોઈએ. આ સ્વતંત્રતા તરફનું પહેલું પગલું છે. બીજાઓ પાસેથી મૂલ્યાંકની અપેક્ષા ન રાખો આનો સીધો સંબંધ 'ધ કરેજ ટુ બી ડિસલાઇક્ડ' પુસ્તક સાથે છે. જ્યારે આપણે બીજાઓ પાસેથી મૂલ્યાંકન કે માન્યતા ઇચ્છીએ છીએ, ત્યારે આપણે તેમના નિર્ણયો અને અપેક્ષાઓના ગુલામ બની જઈએ છીએ. સાચી સ્વતંત્રતા ત્યારે આવે છે જ્યારે આપણે આપણા મૂલ્યો પ્રમાણે જીવીએ છીએ, ભલે બીજાઓ તેને સ્વીકારતા ન હોય. ભૂતકાળથી મુક્તિ મેળવવી પુસ્તક કહે છે કે, આપણે ઘણીવાર આપણા ભૂતકાળની ચિંતા કરીએ છીએ અને તેને વર્તમાનમાં લઈ જઈએ છીએ. જો આપણે વિચારીએ કે ભૂતકાળ આપણી બધી સમસ્યાઓનું મૂળ છે, તો આપણે ક્યારેય ખુશ રહી શકીશું નહીં. આવી સ્થિતિમાં, આપણે ભૂતકાળના ભારને છોડી દેવો જોઈએ જેથી આપણે નવી શરૂઆત કરી શકીએ અને આત્મવિશ્વાસ સાથે જીવન જીવી શકીએ. પુસ્તકની શૈલી અને પ્રવાહ આ પુસ્તક વાતચીત શૈલીમાં લખાયેલું છે, જેમાં લેખકે એક યુવાન અને ફિલોસોફર વચ્ચેના સંવાદનો અભિગમ અપનાવ્યો છે. આ શૈલી પુસ્તકને સરળ અને રસપ્રદ બનાવે છે. વધુમાં, આ પુસ્તક એવી ભાષામાં લખાયેલું છે જે વાચકોને ઊંડાણપૂર્વક વિચારવા મજબૂર કરે છે. તેમાં આપેલા ઉદાહરણો અને જીવનને લગતા મહત્ત્વના પ્રશ્નો આપણને સમજવામાં મદદ કરે છે કે આપણે આપણા વિચાર અને દૃષ્ટિકોણને કેવી રીતે બદલવો જોઈએ. પુસ્તક વિશે મારો અભિપ્રાય 'ધ કરેજ ટુ બી ડિસલાઇક્ડ' એ લોકો માટે એક સારું પુસ્તક છે જેઓ પોતાનું જીવન બદલવા માગે છે. આમાં જણાવેલી બાબતો ખૂબ જ ઊંડી અને જીવનમાં લાગુ કરવા યોગ્ય છે. પ્રશ્ન-જવાબ શૈલીમાં લખાયેલ આ પુસ્તક વસ્તુઓને સરળતાથી સમજાવે છે. આ પુસ્તક કોણે વાંચવું જોઈએ? જો તમે તમારા વિચાર બદલવા માગો છો અને સમાજની ચિંતા કરવાનું છોડીને તમારા સાચા સુખ તરફ આગળ વધવા માગો છો, તો આ પુસ્તક તમારા માટે ખૂબ ઉપયોગી સાબિત થઈ શકે છે. આ ઉપરાંત, જો તમને એવા પુસ્તકો ગમે છે જે તમને પોતાને મદદ કરે અને જીવનનો અર્થ સમજે, તો આ પુસ્તક તમને સાચો રસ્તો બતાવી શકે છે. આ પુસ્તક વાંચીને તમે જાણી શકશો કે સુખ અને મનની શાંતિ તમારા પોતાના વિચાર પર આધાર રાખે છે અને આ પુસ્તક તમને આ અંગે ઘણી મહત્ત્વની બાબતો અને પદ્ધતિઓ જણાવે છે.
What's Your Reaction?
Suraj Singh
hello
